「なんで自分だけ」と思うときに

「なんで自分だけ我慢してるの？」「なんで自分だけ傷つくの？」と感じたとき、心をやさしく整えるヒントをお届けします。HSP気質や真面目な性格に悩む方へ。この記事では、「なんで自分だけ 思う」気持ちに寄り添いながら、安心と気づきを与える思考リセット法を紹介しています。